Des séances de rééducation alimentaire pour la perte de poids à Villeneuve-d’Ascq

Une aide pour commencer la démarche de perte de poids

Pour ceux qui cherchent à maintenir un poids santé, à perdre ou à prendre du poids de manière contrôlée, des plans alimentaires seront élaborés, adaptés à votre besoin en tenant compte des aspects physiologiques et psychologiques.

Un suivi régulier est réalisé pour permettre d'évaluer les progrès, ajuster les plans alimentaires et fournir un soutien et suivi continu pour favoriser cette démarche.

Une éducation vous sera apportée sur la gestion des portions et l’importance de maintenir un apport calorique approprié en fonction des objectifs de perte de poids. Des conseils personnalisés sur les choix alimentaires sains sont proposés, mettant l’accent sur les aliments riches en nutriments et limitant les apports en sucres ajoutés, en graisses saturées et calories vides.

Évitez les régimes qui vous font prendre du poids !

Un accompagnement tout au long du processus de perte de poids

Soyez assurés d'un suivi et d'une aide adaptée pour évaluer les progrès, ajuster le plan alimentaire en fonction des besoins changeants et fournir un soutien continu pour maintenir la motivation.

Nous identifierons les émotions et les comportements alimentaires liés à votre alimentation étiolant ainsi toutes ses fringales quotidiennement présentes.

Un plan alimentaire équilibré vous fournira tous les nutriments essentiels pour éviter les carences nutritionnelles pendant la perte de poids. Un bon équilibre alimentaire assure aussi une prévention de la santé.